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  • 21世纪经济报道

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    你见过生活在现代社会,却过得如同苦行僧一般的人么?

    我见过。

    多年前我在上大学时,曾给一个高中女孩做过两年家教,她的父母开一家4S店,家境很好,住在复式豪宅里,出有名车代步。

    小姑娘有个哥哥,当时年近三十,身材高大,笑起来有点像是好莱坞的巨石强森,暖暖的型男。

    女孩最崇拜自己的哥哥,从她口中我了解到,这位强森名校MBA毕业,就任知名外企HRM,生活自律到令人发指。

    每天五点起床,坚持晨跑,晚上下班后在24小时的健身房虐肌两小时K?013117徊徽囱叹撇慌霾瑁膊缓瓤Х取彩蔷哂写碳ば院统神缘模縮ay no;一日三餐四季不变,全是粗粮、果蔬、鱼肉,不加沙拉或麻辣调味剂,跟他喝的白开水一样索然无味。

    说实话,那上面任何一条我觉得能坚持下来的都绝非凡品。每天晚上光是看看他坐在餐厅咀嚼那些所谓的“健康食品”,我都觉得饱腹感满满。

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    时间也被他安排得滴水不漏,回国几年,业内能考的证件都考得差不多了,女孩说,她哥哥马上要辞职去自己创业。

    但我没有看到,因为毕业后我么罄滞缚弊呤仆蓟有时间做兼职家教了。

    十多年后,我在一家健身房偶遇到“强森”。

    他正指导一个七八岁的小正太举哑铃,那正太活脱脱就是他的模子,深邃的五官和雪白的牙齿令人过目难忘。

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    而最令我惊讶的,是这么多年他好像一点变化都没有。

    身材挺拔,肌肉有型,头发茂密,笑容灿烂,看起来依然是三十不到的样子,时光仿佛在他身上停止了流动,而算彩宝起来,他怎么也有四十出头了。

    他居然还能认得出我,笑着打招呼,“你是,小苏老师?”

    我们寒暄起来,才知道他早已创业成功,因为酷爱健身,所以自己开了一家健身会馆。

    会馆的墙面上悬挂着他小时候和现在的对比照片。

    我只能说10月27号,太励志了!

    小时候的他营养过剩,长得很胖,三层下巴透着说不出的憨厚,不客气地说就是名副其实的土肥圆。

    可是现在,穿衣显瘦脱衣有肉,再加上刚毅有型的脸庞,说是男神绝对没人反对,会馆里健身的妹子们望着他的眼睛里都冒着粉红泡泡。

    这么多年,他应该一直恪守坚持着那种苦行僧一般的生活状态吧。

    这种付出值得吗林书豪尼克斯vs小牛直播视频?

    看看身边多少刚过三十多岁的男人,腆着啤酒肚,顶着地中海,肌肉松弛,眼神混沌,脚步拖沓……

    突然觉得,那些自律辽宁风彩的惹蛱酵词北确謓ba耍娴牧咸於疾蝗坦几骸Ⅻ/p>

    所谓精英,不外如是。

    ※『 vs 比利时帱p>

    这不禁令我想起演员彭于晏。

    一双迷人的桃花电眼,六块健硕的巧克力腹肌,再加上大长腿,高颜值,迷得妹纸们根本hold不住。

    可是彭于晏小时候也是食欲旺盛的小胖墩,小学时158的身高,体重曾重达70kg。

    彭于晏通过微博晒出旧照的时候,大批粉丝直呼“认不出”。

    2010年,他的事业跌入谷底,为了接到更好的剧本,他连续八个月魔鬼式训练,不断挑战自己的体能极限,最终练就出完美标准的模特体型。

    凭借一部《翻滚吧!阿信》入围台湾电影金马奖最佳男主角,事业逐渐走上巅峰。

    他也坦言自己是易胖体质,为了维持最佳的镜头感,不论多忙,每天也要抽出时间健身数小时,饮食更是严格控制,有十多年不曾吃饱过,也几乎忘记了糖是什么滋味。

    有人嘲笑这样的生活方式不值,他们说:人生在世,吃穿二字。

    又鼓吹:今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁。

    放任自己随波逐流没人责怪您,但是跳出来嘲讽那些努力上进又严格自律的人,那就真的和跳梁小丑没什么区别了。

    同是好莱坞超级巨星,看看1974年的小李子莱昂纳多,再看看1968年的威尔o史密斯。

    小李子比史密斯还小了将近6岁,可是看起来却是很有差距。

    年轻时的小李子英伦贵族气十足,可是人到中年,却生生把个帅气王子搞成大腹便便的大叔;

    反观史密斯,数十年如一日坚持有氧慢跑和力量训练,年近五十依然保持着无懈可击的健硕身形,体脂从未超过10%,可以轻松驾驭任何或文艺或硬汉的角色。

    所有由他出演的影片,都创下了奇迹般的票房纪录,被中国粉丝誉为“史皇”,意即电影史上的皇帝。

    萧伯纳说过:自我控制是最强者的本能。

    我相信,那些不放任,不沉聀3伲涤星亢纷晕抑髟啄芰Φ娜嗣牵沼幸惶欤嵩谧约核诘牧煊蚶铮龀龇欠渤删汀Ⅻ/p>

    我们小区有位老太太,七十多岁了,满头银发,却依然气质优雅,身段窈窕。

    她有两大爱好,一是书法,二是舞蹈。

    作为市书法协会的会员,她的作品拿过很多省市大奖,但更令人拍手叫绝的是她的舞蹈。

    年过古稀,很多跟她一样的同龄人已经腿脚不便,卧病在床,她生了三个孩子,身材却保持得如同二八少女,穿上芭蕾舞鞋翩翩起舞时像美丽的白天鹅,比小姑娘演绎的林黛玉更缠绵悱恻。

    她也是那种自律管理到达极致的女人,从年轻的时候就开始吃斋念佛,不沾荤腥,每餐只吃七分饱,不论刮11选5走势图风下雨,每天雷打不动练习瑜伽或芭蕾两小时。

    据说文革中她受尽了折磨,红卫兵一天只给她一碗水,她一半用来润喉,一半也要用毛巾蘸水,把面庞清洗得干干净净。

    孙子留美回国,带回金发碧眼的准孙媳,洋媳妇来到老太太温馨典雅的家中,看到身着旗袍化着淡妆,气质卓然来迎接他们的奶奶,惊艳不已:中国的奶奶好有气质,我以为宋?6788懒湓谑溃膊还绱肆恕Ⅻ/p>

    在我们小区传为美谈。

    这是最高的赞誉,但有多少女人能够担得起?

    大多数人五十多岁一退休就变得浑浑噩噩,要么聚在一起搓麻将S鹈蚰兴琶要么东家长西家短聊八卦,再不就是和媳妇小辈斗智斗勇……

    相比有些人的晚年,她如同开挂般创造了一个奇迹。

    哲学家康德曾经说过:所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。

    是的,所有那些让人变得更好的选择,执行起来都不会太容易。

    很多人羡慕别人的精彩和成功,但了解到别人背后那种近乎残酷的自我管理时又会打退堂鼓。

    自律,是成功的基石。

    如果你不能接受自己的平庸,那么请欧冠集锦从自律开始,自我改变。

    极致自律的体验一开始可能是痛苦,可是,再痛也痛不过辜负自己的心痛,再苦也苦不过失去希望的煎熬。

    制定计划,然后坚定不移地,执行起来!

    一句著名的广告语是这样说的:自律给你自由。

    欲望人人都有,只有自我约束者,才能得到更好的释放。

    相信你的自律,相信你所做出的每一分努力,时光都会在未烙鹈蚴澜缗琶的日子里以另一种美好的形式馈赠给你网易彩票网。

    距离成功越近,越是路广人稀。因为,能够坚持下去的人并不多。

    (作者简介 / 苏希西,内心纯真的写字匠,信奉所热火vs篮网直播录像有梦想都需全力以赴,分享温暖、优雅和有品质的生活方式。公阿根廷足球甲级联赛众号:苏希西(id:bysunxixi),文章已获作者授权,转载请联系原作者。)

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